私の行っている積聚治療では、「冷え」によってからだやこころに様々な不調をもたらしていると考えています。その冷えに対して、鍼を行うことにより体が熱を産生する力をつけさせると共に、灸で熱を加えて治療をしています。 それ以外にも患者自身、自分の体を冷やさないように気をつけることが大事です。その方法の一つが暖かいものを飲むようにすること！ ほとんどの家庭では、冷蔵庫を開けると冷たい牛乳やジュース、麦茶等があります。それをそのまま飲んでいると…。 せっかく治療をしているのですからぜひ暖かいものを飲むようにしてください。白湯や番茶、ほうじ茶がお勧めです。ご自分の生活を見つめなおし、身近にできる改善方法を身につけましょう。
昨日もブログに載せましたが、そらが飲んでいるのは水ではなく、ぬるま湯です！別にそのようにしつけたわけではありません。いつの間にか冷たい水道の水には口をつけないようになりました。本能的に分かっているのでしょうかね。のどが渇いたら暖かい水がたくさんあるお風呂場やポットの前で催促してきます。
